Nthowa zakugwiriskira ncito njinga yakukhozga thupi .

Pali mitundu yakupambanapambana ya vipangizo vyakukhozga thupi, ndipo panji kuwona ŵanyake ŵakuchita maseŵero ghakukhozga thupi na njinga zakuchita maseŵero ghakukhozga thupi pa TV nchifukwa cakuti vikukhwaska chomene. Ŵanthu ŵanandi ŵakusankha njinga za maseŵero ghakukhozga thupi kuti ziŵe zakwenelera, kweni ŵanthu ŵanandi ŵakumanya yayi umo ŵakuchitira maseŵero ghakusambizga thupi. Ntheura, tiyeni tipeleke kwa waliyose kuti waŵe wakumanyikwa na sayansi.
1. Vyakuvwara vyakuvwara vyakuŵikamo vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara vyakuvwara.
Ntchiwemi kuvwara Setwaskt wakufwatuka para wakwera njinga ya maseŵero ghakukhozga thupi, chifukwa vyakuvwara ivyo vikukhora chomene vingamukhwaska luŵiro panji kupangiska kuti munthu waŵe na vyakuŵinya vya msana.

2. Kusintha kwa mipando kwa njinga za maseŵero
Para msinkhu wa mpando ukusinthika mpaka pasi comene pa pedal, malundi ghinu ghangaŵa kuti ghacali kukhota comene kuti ghaleke kuŵa na nyengo yakukhala kwambura kukhazikika. Kanandi nchakukhumbikwa kusintha umo munthu wakukhalira. Pakuyowoya za utali wa chakukolera, vikuthemba pa vizgoŵi vya munthu payekha. Usange mukukhumba kuchita maseŵero ghakukhozga thupi apo mukuwonelera pa TV apo mukukwera pa njinga yinu, panji usange mwambura kusuzga kupulika vyakuŵinya vya msana na kupweteka msana, nchiwemi kuti mukwezgeko pachoko waka pa malo ghinu. Nakuti, malo ghapasi gha chakukolera ghangasazgirako maseŵero ghakukhozga thupi na kovwira chomene kuti matako ghatozgeke.
Ŵanthu ŵanandi ŵakugomezga kuti pedal yingaŵa yakuphapha nga ni njinga ya nyengo zose, kweni usange pedal yinu njakuzungulira, mungaguraso chiphapha chakuphapha kufuma ku sitoro ya maseŵero kuti muŵikepo. Kusazga apo, usange pali chipangizo chakukhazikika mu chigaŵa cha viŵegha, chiŵenge chambura kusuzga kuchita.

3. Mutenge
Kuyowoya mwakudumura, mu mikhaliro yiwemi, pafupifupi 3 panji 5 pa sabata, nyengo yiliyose kwa maminiti pafupifupi 15 panji 20. Pambere mundakwere pa pedal, nchiwemi kuti mutore mphindi zicoko waka kuti mutambasure mawoko ghinu, chiuno, kuwelera, panji kusunkhunya mawoko ghinu na viŵegha; Pamanyuma pa kukwera, mungaluwa yayi kuchita maseŵero ghanyake ghakuzika. Nangauli mungawonelera TV panji kusanga magazini ghakukhozga thupi apo mukumalira pa nkhani iyi, kweni mungaŵaŵika yayi pa malo agha kwambura kuyowoya. Usange mukukhumba kuti muŵe ŵakunozgeka, mukwenera kulipira mtengo. Nkhani yiwemi njakuti mufike pa thukuta na thukuta pa thupi linu lose. Pa nyengo iyi, mukujipulika kuti muli na mwaŵi, nga ni para mafuta ghanandi pa thupi linu ghasoŵa mwamabuchibuchi.

4. Ndondomeko ya kuchita maseŵero
Pa nyengo yeneyiyo, mukwenera kwamba kukhazikiska ndondomeko ya maseŵero ghakukhozga thupi zuŵa lililose. Nthowa yimoza yakuŵerengera thupi linu lakwenelera nkhuwuskapo msinkhu winu na 220 kuti muŵerengerenge mtima winu wapachanya chomene. Usange mukaŵa na vyaka 22 chaka chino, mtima winu wakukwera chomene ungaŵa pafupifupi 200. Munandi wa mtima wa mtima uwo uli na 0.7, uwo ni mphaka ya pasi ya maseŵero ghinu; Munandi na 0.85, iyo ni mphaka ya pachanya ya maseŵero ghinu. Para mukuchita maseŵero ghakukhozga thupi, nchiwemi kusunga mtima pakati pa mphaka za pachanya na zapasi.

5. Ŵikani magulovu
Kuchita maseŵero ghakukhozga thupi, nga ni maseŵero ghanyake gha maseŵero, nyengo zinyake kungapangiska kuti thupi liŵe na nkhongono na kuchichizga thupi. Pano pali fundo zichoko waka zakuchepeska vyakuŵinya. Lekani kukhozga mawoko ghinu mwakukhora, usange yayi ŵangaŵa ŵakufwatuka. Kuti muvikilire mawoko ghinu, mungagura glove ya maseŵero kuti muyenderenge njinga panji mungagwiliskira nchito glove.