Assault Ndege Kumeza Kadiyo Kadio

Njinga ya mphepo ya Assault ndiyo njinga yakupokelereka ya cardio.

Makina gha mtima gha Alistair Crowley agho ghakutemwa chomene ghakuwonera kukura kwakuphulika mu kutchuka kwake. Maseŵero ghawemi gha njinga agho ghali pasi apa ghakukhumba yayi kuti ghaŵikike pa msinkhu, ghakukhumbikwira waka njinga na vyakurya vyambura kufikapo vya nthembo -fagellation.

Iyi ni maseŵero ghawemi gha njinga gha mphepo kwa munthu uyo ​​wakuyamba. Mungagwiriskira ncito nyengo yiliyose yaulere kuti mucite maseŵero.Cikukhuŵilizga ŵanthu ŵakunweka. Phangano , nchito ndiyo njakuzirwa comene.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Ici nchicemerero pachoko waka apo pulogiramu yakwamba ya 5 × 5 yikeneranga kucitika nga ni dera. Ici cingagwiriskirika ncito pa zuŵa panji nga ni - thupi lakufikapo. Kuwachomeneŵakusunga na kusankha kulemera; 30-40% ya max yinu yikwenera kuŵa yinandi.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Nga ni njinga yakumanyikwa makora, njinga ya mphepo yikukhozgeka na ma quads, hamstrings, na glutes iyo yikugwira ntchito pa vingwe.

Njinga ya mphepo nayo yili na vingwe ivyo thupi la pachanya likupangiska kuti thupi liŵe na ma deltoids gha kunthazi, pecs, na triceps kukankhira, ndipo pamanyuma pake likusinthana na mizere yakukhora iyo yikugwira ntchito ku lats, deltoids ya kumanyuma, na rhomboids.

Mukupokera vyose {{{{{llit}}…{1}}pafupi na ndondomeko ya maseŵero iyo yikuwunganya mapapu padera pa magulu ghakuru gha minofu gha thupi la pachanya na ghapasi.

Njinga ya mphepo yakuwukira ni chida chiwemi chomene cha kunjira mu maseŵero ghapasi-}impact nyengo ya maseŵero.

Nga umo vikaŵira na kukwezga nkhongono na kukwezga vinthu vyakuzirwa, juggernaut yakukhozga thupi iyo ni CrossFit yikawovwira kuti njinga ya mphepo yiŵe yakumanyikwa. Assault Fittings yikiza na kuyipa nthowa yakuzizimira, kutembenuzga Assault AirBike kuŵa mtundu wa Kleenex.

Kupambana na elliptical, njinga ya fan yikukankhira nyuma na imwe pakuyaniska na umo mukukankhiramo nkhongono. Kuchita maseŵero ghakuchimbira kukusuntha thupi linu mu mtundu ukuru wa kwenda na "kukankhira kunyuma" kwakukwana kuti uleke kupulika.

 

 

matekinifoni ghakuzirwa ghakupanga vinthu

01.

Chilongolela chiphya

Aluminiyamu a alloy chubu

 

Chiyandizo chakukhora

 

Mawilo gha mitundumitundu

                                                                                                    Dual- siteshoni multisty multial-axis wanzeru ntchito yakugwira ntchito;

 

Kumalizga kwakutowa

 

Kukwaniska kwa welding, kukhaliska kwakukwana kwa viŵaro vyakuwotcha, chomenechomene vyakwenelera kwa ndondomeko za magesi zapachanya.

mbiri ya kampani

 

Dezhou Xinzz Fitness Vipangizo Co., Ltd. iyo yili mu chigaŵa cha Ningjin Development zone, Msumba wa Dezhou, Chigaŵa cha Shandong ,Tikakhazikiska mu 2008.XZH FITNESS ni kampani yakupanga vipangizo vyakukhozga thupi ivyo vikusazgako chitukuko, kupanga, kupanga na kuguliska. brand yithu ni "XZH". OEM,ODM nayo nayo.

Na vyaka 16 vyakupanga,Xinzhen Fitness yikupereka chimoza mwa vinthu vinandi ivyo vikupangika mu mafakitale kusazgapo multil- maseŵero ghakuchita maseŵero, makina gha nkhongono, treadmills, njinga zakuzungulira, makina ghakuzungulira, makina ghakulemera, mzere wose wa vinthu vya mtima na vipangizo vyakukhozga thupi na vinyake. Vyose ivyo tikupanga vikulondezga malango gha pa charu chose ndipo tikuwonga chomene mu misika yakupambanapambana pa charu chose. Ŵanjiniya ŵa 18seanor na 80 awo ŵali na luso. Of egy -ebitopped malo na kulaŵilira kwa mtundu uwemi chomene mu vigaŵa vyose vya kupanga vikutitovwira kuti tikhozgere kukhorwa na makasitomala wose.

 

Kukondwa kwamba bizinesi yithu :

Foni/Sukulu ya pa foni/Wose :+86 15253480305

Email :{{0zi ndizi}

Tag yakutentha: makina ghakuchitira maseŵero gha njinga za pa njinga za ndege, China, awo ŵakupanga makina ghakuchitira maseŵero gha njinga za pa njinga za ndege, awo ŵakupeleka vinthu, awo ŵakupeleka vinthu, fakitare