Benchi Yakukwezga Malundi: Limbikiskani Minofu Yakuzirwa

Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles manufacturers
Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles suppliers
Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles factory
Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles best
Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles high quality
Leg Raise Bench: Strengthen Core Muscles price

Benchi Yakukwezga Malundi: Limbikiskani Minofu Yakuzirwa

Kusambizga mwakukolerana viŵaro vyapasi na mtima, vikuyana na umo malundi ghakuchitira. Ntchito yakukwezga lundi-ingakhuŵilizga chomene iliopsoas, minofu ya m'mimba, na kunthazi kwa minofu ya ntchafu. Iwo ngwakwenelera masambiro gha nyengo zose mu maseŵero ghakukhozga thupi na kukhozga ntchito ya viŵaro vyapasi mu malo ghakuchizgirako ŵanthu, kovwira kuti viŵaro vyapasi viŵe na nkhongono na kukhazikika kwa mtima, na kukhozga umo munthu wakukhalira.

Itumirani mafumbo

Kulongosora

Maparasi gha tekinoloje

Kulongosora vya katundu

Zina la katundu:	Kukwezga malundi
Kufuma / Mtundu:	Dezhou / Xinjen
Kugwila ntchito:	Viŵaro vyapasi + masambiro ghakuzirwa
Miyeso:	1170×840×1630mm
Vipangizo:	Aloyi wankhongono chomene-

Ntchito za Kukwezga Malundi:

Kukwezga chitetezo cha masambiro gha viŵaro vyapasi:

Leg Raise yikugwiriskira ncito katundu wakukhozgeka wa 45 degree-kunyamura furemu, dongosolo lakusunkhunyika la msana, na vinyake, kuti vicepeske nkhongono ya msana, kuŵika pa mlingo wa nkhongono ya viŵaro vyapasi, kucepeskako comene ngozi ya kupwetekeka kwa bondo na chiuno mu masambiro gha squat, kuŵika salo yakukhora ŵakugwiriskira ncito kuti ŵalondezgenge mwakuvikilirika kusintha kwa nkhongono za viŵaro vyapasi.

Kusazgirako vya masambiro gha ŵantchito:

Multi-kusintha kwa vigaŵa vikusintha ku utali wakupambanapambana na utali wa malundi, kukukwaniska vyakukhumbikwa vyakupambanapambana kufuma ku kusintha kwa ŵasambiri ŵakwamba kufikira ku kukhozga kwapachanya, ndipo kukupangiska kuti sayansi yiŵe yiwemi ndiposo kuti masambiro gha nkhongono gha viŵaro vyapasi ghaŵe ghawemi.

Kusintha kwa ndondomeko ya masambiro gha nkhongono:

Kupanga chifukwa cha kupereŵera kwa chikhalidwe cha squats yaulere, Leg Raise wakupereka chigaŵa chiphya cha masambiro gha nkhongono za viŵaro vyapasi na nthowa yakukhazikika na kukana kwakulaŵilirika, kovwira kuzenga ndondomeko yakusambizga nkhongono yakukwana na ya sayansi, kukhozgera kugaŵikana kwa masambiro gha nkhongono gha ŵasambizgi, na kukwaniska kukhumba kwa gulu lakupambanapambana la nkhongono za viŵaro.

Nthowa zakugwiriskira ntchito:

Vinthu vyakupambanapambana

Kuŵika kwakwamba: Yimilirani pakati pa pedal ya Leg Raise, na malundi gha mapewa-width kutali, msana pafupi na msana, mawoko ghakukolera vingwe ku vigaŵa vyose viŵiri, na kusintha mpando mwakuti mawoko ghaŵe ghakupindika pachoko.

Mapulogalamu ghanandi

Kusuntha kwa mtima: Pumirani na kukhwaŵa pasi pachokopachoko m’paka apo viŵegha viŵe vyakuyana na pasi, kupulika kutambasuka kwa minofu ya viŵaro vya musika; kupuma na kuŵika nkhongono kuti wimilire, kuwelera ku malo ghakwamba. Muŵe ŵakunyoloka mu chiuno na msana nyengo yose iyo mukuchita, ndipo muleke kujikama panthazi.

Nkhongono Zapachanya

Kusankha kulemera: Ŵakwamba ŵakuyamba na bar yambura kanthu panji kulemera kwakupepuka, ndipo pachokopachoko ŵakusazgirako kulemera para ŵamanya makora nthowa iyo ŵakwenda; ŵakugwiliskira ntchito ŵaluso ŵangasintha kulemera kwake mwakuyana na vilato vyawo kuti ŵawoneseske kuti ŵakwenda mwakuyana.

Nkhwantha

Malo ghakuvikilirika: Para munthu wakukhwaŵa, umo mawoko ghakulongozgera ghakwenera kukolerana na viŵegha; para mwimilira, peŵani kugwiliskira nchito nkhongono kuti mujumphe. Usange mukupulika kupwetekeka mu viŵaro, lekani nyengo yeneyiyo, sinthani umo mukuŵikira panji kuchepeska kulemera kwa thupi.

Uwemi wa kampani:

Kupanga mwaluso:

Pakulondezga fundo yakuti "kupanga masambiro gha ŵasambizgi kuŵa ŵakusangika", Xinzhen wakusazgako ergonomics mu kapangidwe. Vipangizo nga ni Leg Raise vikuyana na malango ghakukhwaskana na kwenda, vikupereka masambiro ghakuvikilirika na ghawemi ku awo ŵakugwiliskira ntchito pa vigaŵa vyakupambanapambana.

Vigaŵa vyakupambanapambana vya katundu:

Kuphimba nkhongono, aerobic na vigaŵa vinyake, pali ndondomeko zakusintha kwa wose ŵaŵiri maseŵero ghakukhozga thupi na vyakukhumbikwa vya mbumba, kukwaniska vigaŵa vyakupambanapambana vyakukhozga thupi.

Uteŵeti wakumanyikwa pamanyuma pa-kuguliska:

Nthowa yakukwana yakuguliska panyuma pa - yikupereka ulongozgi wa kuŵika na wovwiri wakunozga, yikuzgora ivyo vikukhumbikwa mu nyengo yose, na kuwoneseska kuti vipangizo nga ni Leg Raise vingagwira ntchito mwakukhazikika kwa nyengo yitali.

Umisiri na udindo:

Kufuma pa kupanga mpaka pa uteŵeti, kuŵika mtima pa "kupanga thupi kuŵa la sayansi", na luso na udindo, lazgoka bulawuro wakugomezgeka pakati pa thupi la ŵanthu na la ŵasambizgi.

FAQ :

F: Kasi mungacita wuli na masuzgo ghawemi na Leg Raise?

A: Munthu uyo wakugura wakwenera kupeleka vithuzithuzi/mavidiyo gha suzgo ilo lilipo, ndipo para wakhozgera udindo, ŵadumbiskane umo ŵangamazgira suzgo ili.

F: Kasi mungalondezga wuli vyakupeleka vya katundu?

A: Nambala ya bill of lading panji nambala ya logistics tracking nambala yizamupelekeka para katundu watumizgika, ndipo umo vyakwendeskekera vingawonekera kwizira pa webusayiti ya kampani yakutumizga katundu panji pa ndondomeko ya awo ŵakutumizga katundu.

F: Kasi unandi wa oda wakucepa (MOQ) ni wuli?

A: MOQ yikupambana pa vinthu vyakupambanapambana, chomenechomene 1-2 mayuniti. Kuti mumanye vinandi, chonde fumbani ŵa bizinesi.

Lumikizanani nase:
Munthu uyo wangamuphalira : June 2019
Foni: 0086 176 6241 7820
Kuchezga & Whatsapp: 0086 176 6241 7820
Imelo : xzhfitness111@xzhfit.com

Tag yakutentha: benchi yakukwezga malundi: kulimbikiska minofu ya pakati, China benchi yakukwezga malundi: kulimbikiska minofu ya pakati ŵakupanga, ŵakupeleka, fakitare

Kumanyuma

Makina gha Hack Squat: Kupanga Minofu ya Pasi pa Thupi

Next2

Benchi ya AB Crunch: Kupanga m'mimba

Itumirani mafumbo

Iwe Ungatemwaso