Munthu uyo wakusambizga ntchito ya Mtima Wakugwira ntchito
Kulongosora
Maparasi gha tekinoloje
Vinthu Vikulongosora Vinthu
Vinthu Vyakugwira ntchito
Milimo yakukwana na yakugaŵikana:
Munthu uyo wakusambizga ntchito ya Mtima wa Ntchito wakusazgako mikhaliro yiŵiri ya msambizgi wa ntchito na nkhongono ya nkhongono. Iwo ukukhozgera waka nkhongono za chikhalidwe yayi nga ni squats na deadlifts kweni ukukhozgeraso kwenda kwakugwira ntchito nga ni nthambo za khebo na kukwezgeka kwa pambali mu dongosolo la pulley lakusinthika. Iwo ungakwaniska pa nyengo yimoza ivyo vikukhumbikwa pa kukhozga nkhongono za minofu, kukolerana kwa thupi, na kusambizga kusinthasintha, kuzomerezga masambiro ghakukwana - thupi multisths multisrate maseŵero ghakukhozga thupi kwambura kusintha vipangizo.
Kuvikilira kwakukwana:
Munthu uyo wakusambizga ntchito ya sitima ya pamtima wa Mtima uli na chitsulo chakukhora, chakukhora chomene ndipo wali na katundu wankhongono -} kunyamuka. Iwo uliso na vigaŵa vyakuvikilira nga ni vithuzithuzi vya chivikiliro na-drop bars, ivyo vingapangiska kuti paŵe ngozi ya kuŵika vipangizo panji kugwa kwa thupi chifukwa cha kwenda kwambura kwenelera panji kutondeka kwa minofu pa nyengo ya masambiro, kupereka chivikiliro cha masambiro ghakuvikilirika ku awo ŵakugwiliskira ntchito vigaŵa vyakupambanapambana.
Kusintha Kwakukhora:
Vigaŵa vikuru nga ni utali wa drawlation na malo gha hook vingasinthika mwakusinthasintha kuti viŵe vyakuyana na utali wa munthu uyo wakugwiliskira ntchito na kusambizga, kusintha ku ŵanthu ŵa mitundu yakupambanapambana ya thupi. Viyelezgero vinyake vikukhozgeraso kusazgapo panji panji vyakuchepeska, kuzomerezga kuwonjezeka kwa katundu pachokopachoko apo masambiro ghakusintha kuti ghakwaniske ivyo vikukhumbikwa pa nyengo yitali - nyengo yakuluta panthazi.
Kusintha kwa Scene Kusintha:
Vipangizo ivi vikupangika na vinthu vyose vyakusambizga na kugwira ntchito, ndipo pali malo ghakukwana. Iwo ngwakwenelera kuti ŵaŵike mu malo gha malonda nga ni malo ghakucitirapo maseŵero ghakukhozga thupi na malo ghakusambizgirako ŵanthu, ndiposo ghangagwiliskirikaso nchito mu malo ghakucitira maseŵero ghakukhozga thupi ku nyumba. Iwo ungagwiliskirika nchito kwambura kuŵikapo mtima, kupereka mwaŵi wakuti ŵasambizgike makora mu vithuzithuzi vyakupambanapambana na kurongosoraso uwemi wakukwana wa Umo Nkhongono za Kugwira Ntchito.
Kuziko Kuti Kupanga
Kumasuka kwa vithuzithuzi:
Kuŵa wakukhora kwa chikhalidwe kukukhumba vipangizo vinandi kuti visambizgike, ivyo vikukanizgika na malo na bajeti. Na kapangilo kakuphatikizgika, Functional Trainer Trainer Power Rack yikusazgapo katundu-} nkhongono ya nkhongono ya nkhongono na milimo ya kwenda kwa msambizgi wakugwira ntchito, kupangiska kuti masambiro ghose ghaŵe ghakukwana -} thupi, kuchepeskako ndalama za malo na ndalama zakugulira vipangizo, na kusintha ku nyumba na vichoko - - mediums- masitudiyo.
Kusintha kwa vigaŵa vyakupambanapambana:
Kukhumba pa kusiyana kwa mitundu ya magulu ghakukhozga thupi, mapangidwe nga ni ma puloney ghakusinthika na multi - gears zikupangika makora. Ŵanthu awo ŵakuyamba kusambira ŵangasambira kugwiriskira ncito nkhongono na katundu wakucepa, apo ŵasambizgi ŵangakwaniska kukwaniska kugaŵa vinthu vyakuzirwa- katundu. Ici cikupangiska kuti paŵe ngozi zakucepa panji kupwetekeka cifukwa ca kusintha kwa vipangizo viheni, kumanya "vipangizo cimoza vya vigaŵa vyose vya kugwiriskira ncito".
Kulinganiska Chitetezo na Kugwira ntchito:
Mafuremu gha vitsulo ghakuthukira na anti antial clips vithuzithuzi vikuwuskapo ngozi za chivikiriro cha masambiro ghakuzirwa - katundu. Kwambura kusintha kwa vipangizo pafupipafupi, awo ŵakugwiliskira ntchito ŵangasintha mwaluŵiro masambiro kuti ŵachepeske mipata, kupangiska kuti paŵe kukolerana makora kwa nkhongono na masambiro ghakugwira ntchito uku ŵakuwoneseska kuti pali chivikiliro na kulutilira.
Kuzgora ku Kukhumbikwa Kwa mazuŵa ghano:
Icho chikukolerana na "kutukuka kwakukwana" mchito wa kukhozga thupi. Iwo ungasambizga nkhongono zakwamba na kukolerana, kovwira awo ŵakugwiliskira ntchito kusintha kufuma ku "masambiro gha minofu" kuya ku "masambiro ghakugwira ntchito", agho ghakukolerana na maseŵero gha zuŵa na zuŵa na vyakukhumbikwa vya umoyo, kulongosora fundo yakupanga vinthu vya ŵanthu ya Msambizgi wa Kugwira ntchito Yakukhozga.
mafakitare Kulongosora
Vinthu vya chikhalidwe
Kupanga vinthu viphya {{0), Kutukuka kwa Disolo:
Xinzhen wakutora vinthu viphya nga ni fundo yikuru, wakuŵika ndalama zapadera zakukhozgera tekinoloje, katundu, na vinthu viphya vyakulongozga, ndipo wakuŵika vipangizo nga ni Functional Trainer Power Rack kuti walongozge msika na kovwira kuti mafakitale ghalutilire.
Makasitomala{{{{{llit}} First First:
Kuchita fundo ya "kasitomala- yakwamba", kukukhazikiska ndondomeko yakukwana ya uteŵeti. Kufuma pa nyengo yakudumbiskana pambere- saluzganipo kufikira pa nyengo ya - kukusungirako Kugwira Ntchito Mazaza gha Ntchito Yakugwira Ntchito, ntchito za ŵasambizgi zikupelekeka. Iwo ukunozga vinthu na vyakuchitika vyakuthemba pa ivyo ŵanthu ŵakuyowoya kuti ŵasinthe umo ŵakugula ŵakuchitira.
Kugomezgeka {{{llit}} Kulingana na Ntchito:
Kulondezga fundo ya kugomezgeka, mwaunenesko kukukhozgera vinthu nga ni Ulongozgi wa Ntchito ya Kugwira ntchito, kukufiska vilayizgo, kukufiska phindu la wose na kuwina -win na ŵabwezi, kukhazikiska chithunzithunzi chiwemi cha kampani, na kusanga chigomezgo cha msika.
Kukura kwa Ŵantchito:
Pakukhwaskana na ŵanchito nga ni katundu wakuzirwa, vikupereka masambiro na malo ghakukhozgera makora, kupwelelera ndondomeko yawo ya nchito, kupanga mtende uwemi, kukhozgera kukura kwa ŵanchito na bizinesi, na kukhozga kukolerana.
Lumikizanani nase:
Munthu wakuchezga:A Zoo
Tel:{{0zi ndizi}
Wechat & Whassacpa:0086 152 6696 3583
Imelo:{{ vit ndimu}
Tag yakutentha: nkhongono ya ŵasambizgi ŵa nkhongono ya ŵasambizgi, China wakugwira ntchito wakusambizga magesi, awo ŵakupeleka vinthu, awo ŵakupeleka vinthu, fakitare
Itumirani mafumbo
