Nthowa zakupanga mtundu wa mtundu

1. Thuni la pachanya likwenera kuŵa lakukhora
Para ŵanjira pa njinga yankhongono, thupi la pachanya likwenera kuŵikika pakati pa minofu yikuru, na viŵegha na matako nga ni pakati pa nkhongono yakuguza, kuti viŵe vyakukhazikika. Para munthu wakwera, wakwenera yayi kupendera panji kupotoloka. Ukaboni wa sayansi walongora kuti iyi ni nthowa yiwemi chomene yakusazgirako nkhongono za malundi.

2. Kuwa kwa mawoko na kumbuyo
Para mukukwera njinga yankhongono, msana ukwenera kukhota mwachibadwa ndipo uleke kuzizipizga kukhora. Usange msana na chiuno vikulutilira kusunga malo ghaheni, vingapangiska kuti munthu waŵe na vyakuŵinya pa nyengo. Kusazga apo, kuchita chiuno chikuru na kutambasura kumbuyo mu umoyo wa zuŵa na zuŵa kukusazgirako kufewa na kukhazikika, ivyo vikovwira kuchita makora pa njinga zakukhora. Pa nyengo yeneyiyo, mawoko ghakweneraso kulongora umo munthu wakujiŵikira pa nyengo ya kukwera. Para mukukwera, usange mawoko panji mapewa ghakukhozga ndiposo ghakukhozga, vingapangiska kuti munthu waŵe na vyakuŵinya chifukwa cha kugwiliskira ntchito nkhongono mwambura kwenelera pa woko na chiŵegha, ndipo umo woko likuchitira vizamukhwaskaso ngodya ya mzere wa kumanyuma.
Para ŵakuchita maseŵero gha njinga za kuwaro, ŵanthu ŵanyake ŵangayezgayezga chomene kuti ŵakwezge singo yawo pachanya kuti ŵaŵikepo mtima pa msewu uwo uli panthazi apo ŵakukwera, ndipo ivi vikupangiska kuti ŵaŵe na nkhongono zinandi pa mapewa ghawo na singo, ndipo ivi vikupangiska kuti minofu yiŵe yakukhora ndiposo kuti minofu yiŵe yakupweteka. Mukwenera kupumura mapewa ghinu na singo, kusunga umo mukuwonera vinthu panthazi pa matayala ya kunthazi, na kugwiliskira nchito ungweru wakusazgikira kufuma ku ngodya ya maso ghinu kuti muwone msewu uwo uli panthazi.

3. Kuthaŵa na lundi la kunthazi
Malundi gha malundi agho ghali pa njinga yankhongono ghakwenera kuŵikika mu malo ghakwenelera kuti ghafiske vyose ivyo vikufumamo na kugwira ntchito makora, ivyo vikupangiska kuti njinga yiŵe na luŵiro na kukhazikika kwa njinga. Nthowa yakunyoloka njakuti mukwere pa malo ghakuru gha lundi kuseri kwa viŵegha ku chigaŵa cha mukati cha pedal, na kugwiliskira ntchito lundi la kunthazi kuti muchitepo kanthu, m’malo mwa kugwiriskira ncito nkhongono kufuma ku arch ya lundi. Mu nthowa iyi, minofu yikuru yakuzingilizga viŵegha yingagwiliskirika nchito makora. Usange mukuvwara nsapato za njinga zaluso, malo ghakujalira nsapato ghangamazga makora lundi pa pedal kuti ghaleke kugwedezeka.

4. Lutilirani kwenda kwakuzungulira
Ntchito yakukwera yizamuŵa na mzere wakuzungulira, ndipo usange njinga yankhongono yikukwera kuti yiŵe pafupi na mzere wakuzungulira, nkhongono ya kukwera yizamuŵa yiwemi. Pamoza pera na kwenda kuwemi kuli na munthu yumoza uyo wangagwiliskira nchito nkhongono zawo zakuthupi mu masambiro gha munthazi, {{- kutali kwa njinga kwa nkhongono, panji mpikisano. Nthowa yakujambulira mzere wakukwana na pedal ya malundi mwakuyana na wotchi ni iyi:
1) Penjani pa njinga yankhongono mu nthowa yimoza ya o’clock na kuŵika nkhongono yakukhira mpaka apo yifike pa nthowa zinkhondi za koloko.
2) Para njinga ya njinga yankhongono yili mu 5-7 koloko, para pedal yafika pa malo ghapasi, lundi lingaŵa lakufwatuka na kukwezga makora, ndipo lingakakamizgika mwakuchichizgika yayi.
3) Kulondezga nkhongono ya lundi linyake, mwachibadwa kubwerera njinga yankhongono kufuma ku chigaŵa cha 7 koloko ku chigaŵa chimoza cha koloko.
Ivyo vyayowoyeka pacanya apa ni mawonekero ghakwenelera ghakuzungulira. Usange yalongosoreka mu kawonekero ka oval, cingapangiska kuti matako gha ŵakwendeska njinga gha nkhongono ghalutilire pa khushoni, ico cikovwira yayi kuti ciŵe cakukhora na kuŵikapo mtima. Nkhani iyi yingapangika na malo gha mpando kuŵa pachanya chomene panji ghapasi chomene, ndipo malundi ghakukhumbikwira kuti ghanyoze panji kukhotakhota chomene; Kweniso vingachitika kuti kwenda kwa pasi kukukhira chomene, ndipo pedal wachali na nkhongono nanga ni para wafika pa malo ghankhondi gha koloko.